捻挫の腫れ

40代/女性 - 2011/02/05

12月23日に階段で左足首の外くるぶしの捻挫をしました。
その後2日連続でアイシングをして、腫れや痛みは大分治まったのですが、一ヶ月以上経った現在でも、夜になると外くるぶしが腫れてきます。起床直後はほとんど腫れていないのですが、それでも右に比べると少し腫れています。たまに痛みもあり、長時間歩くと結構痛いです。

現在イギリスに在住のため、整形外科医の診断がすぐに受けられない状態です。捻挫した直後にGP(かかりつけ医)の診断は受けたのですが、Xも撮らず、3週間経っても痛かったらまた来なさい、と言われただけでした。万が一整形外科医を紹介してもらえても、順番待ちで2、3ヶ月かかるようです。自分で日本から持参したモーラステープを貼っていましたが、残り少ないので、3週間ほど前に貼るのを止めました。

このまま放置しても、自然に腫れは引いてくるでしょうか?ロンドンの日系病院に問い合わせたのですが、一般の外科医の先生の診断のみで1万4千円程度かかり、レントゲンを撮るとさらに料金がかかると言われ(恐らく合計で4万円ほどだと思います)、行くべきか迷っています。整形外科医の先生でなくても、一応診てもらった方が良いでしょうか?料金が心配ならば、医師と相談して、レントゲンは撮らなくても良いとは言われてますが。

アドバイス頂けますと助かります。どうぞよろしくお願いいたします。