妊娠中のサプリメントについて
person30代/女性 -
こんにちは。
最近妊娠6ケ月になりました。妊娠は初めてで、周りにアドバイスをしてくれる先輩妊婦さんがいないので、色々な雑誌や妊婦仲間(みんな初めての妊婦ばかり)親などの意見に左右されながら妊婦生活をおくっています。
そこでサプリメントなんですが、葉酸は摂取が必要だと思うのですが、ヘム鉄のサプリメントは頻繁に摂取してても平気ですか? 私は最近2ケ月位、鼻をかむと鼻血が少し…でもほぼ毎回出るので、鉄の摂取が必要かと2〜3日おきに1日1回とされるヘム鉄(鉄6mg・葉酸70?g含有)のサプリメントをとってるのですが、問題ないものですか?
それとは別に葉酸のサプリメント(400?g)は毎日とってます。
検診は先生が怖くて聞けません…。
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