目眩が
person50代/女性 -
こんにちは。スーパーのパートに通い惣菜担当と言う事もありー27℃の冷凍室に上着を羽織るだけの格好で出入りを頻繁にしている内に自律神経を乱してしまい辞め、ストレッチ(スポーツDr指導)やウォーキングを昼間にして努力しています。この寒さの中毎日(日曜日は休み)ウォーキングしてたら最近右耳がキーンとなり真っ白になった様な気がしたと思ったら倒れそうになり気分が悪くなりました。座るのが不安で最近横にばかりなってて何もしたくなくなりますが天気がいいとつい無理をしてしまいます。アドバイスお願いしますm(__)mウォーキングで汗をかき下から着替えをしていますがダメですか?
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