不安で全く眠る事ができません…。
person10代/女性 -
初めまして。
私は2ケ月程前、大切な友達に大きな嘘をついてしまいました。
嘘が分かってしまってから、友達はクラスメートにその事を言いふらし、一部の人が私を避けるように…。そして陰口を言ってくるようにもなりました。
それからも私が嘘を話してしまったりして、更に信用されなくなりました。
ついに陰口や無視に耐えられなくなったので、正直に謝りました。
謝った日から和解し、それから嘘をつくことはなくなりました。
しかし、過去の過ちを今に引きずり、夜全く眠れません。
また、ちょっとした事で『私の事、嫌いなんじゃないのかな?』と思い込んだり…。
不安で不安で、学校に行きたくない、と思う毎日です。
最近では緊張感やめまい、頭痛、吐き気がおそいかかってきます。
どうしたら良いのでしょうか…。
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