シンスプリント…

20代/女性 - 2011/02/06

いくつか同じ様な質問がありましたが、教えて下さい。

私は今週1でジムに通っていて、ボクササイズや常に駆け足をしたりジャンプをするエアロビクス的なレッスンを1年弱行っている状況です。

2週間前に運動した後、左足脛骨の真ん中の内側が痛くなり、それからずっと左足だけ片足で立ったり重心を左足にすると響く様に真ん中からそこに沿った内側のくるぶし辺りまで痛くなり、庇いながら歩く様になってしまいました。

最初は時間が経てば自然に治ると思ってたのですが全く治らないので、さすがに診てもらった方がいいと思いジムに併設されている接骨院に行きました。

そこでシンスプリントと診断され、氷でアイシング+同時に電気を15分程度流して、その後筋肉マッサージと薬を塗ってテーピングをして貰いました。

普段運動をしない人は疲労骨折かも…と別の方の質問で見ましたが、私の場合はどうなのでしょうか?
シンスプリントで治療方法はこれで正しいのでしょうか?
どれ位続ければ治るのでしょうか?
私の場合、運動(週1の↑の様なレッスン)は続けても特に問題はないと言われたのですが…

また、私自身偏頭痛を持っているのですが今日電気治療をしたら少しして激しい頭痛に襲われました…
前にも1度、電気を流してその後頭痛で寝込んだ経験があるので、これは電気治療が身体に合わないということなのでしょうか?
だとしたら今回の治療は他の方法があるのでしょうか?
それともその後頭痛が起きることは覚悟の上で治療を続けた方がいいのでしょうか?

色々書いてしまいましたが、素人でもわかる様に具体的に詳しく教えて頂ければと思います。
宜しくお願い致します。