妊娠中に食べてはいけない物がある…?

私は今21歳で第二子を妊娠中です。(現在14週て2日です。)

一人目の時にマグロの赤み、イカは胎児に良くないと聞き全く食べなかったのですが、最近お酢にはまっていて黒酢やりんご酢、ラーメンや餃子にお酢を入れたり、酢のものをちょこちょこ食べていたら、知り合いのママさんから『酢は胎児に悪いから妊娠中はダメ』と言われました。

本当に妊娠中にお酢は摂取してはいけないのか、またなぜ摂取してはいけないのかを知りたくて質問させていただきます。
よろしければ他にどのような料理、食材、調味料が胎児に良くないのかも教えていただけたら嬉しく思います。

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