不安で不安でたまらなくなるときがあります
person10代/女性 -
大体いつも寝る前にあることなんですが、何かは全然分からないのですが、とりあえず不安で不安でたまらなくなって、自分の何かが爆発しそうになって、発狂しそうになって、たまに過呼吸になるのです。頭痛もあるし…。
けど寝て起きたら夜の不安とかは無くなってて普通に過ごせるのに、夜になったら不安になります。
毎日この状態になるわけでもなく3日に1回程度の頻度でなります。
やっぱり私っておかしいのですかね?
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