パニック障害
person10代/男性 -
僕は一昨日 パニック障害と言うものにかかってしまいました。
医者に行き、ちゃんと診断してもらった結果です。
僕は学校も長い休みに入り何ケ月も外には出ず、ずっと家にとじこもっていました。結果。ひにこもり状態になっていました。
しかし、登校日が迫ってると考えたら、急に心臓がドキドキして もの凄く不安になったり 泣きそうになったりして 夜も眠れません
精神科の先生の薬を飲んでいるのですが効果はイマイチです。
今も不安と泣きそうで夜も眠れません
今月に僕は学校の卒業式なんですが これも不安でしかだがありません。
どうしたらいいですか。
お願いします 助けてください。
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