タバコ依存症
person30代/女性 -
最近風邪が悪化して気管支炎になったのもあり、医者にも辞めるよう言われただ今禁煙中です。それまでは1ミリのタバコを一日7〜8本くらい喫煙していて、ニコチン中毒という程ではないのに、今、禁断症状というか、イライラして何も手につかない状態で、精神的にすごく辛いです。生きる為の唯一の愉しみというか、一日の吸う本数は少ないですがタバコ一本に凄く救われていたような、タバコを吸うこと自体にかなりの依存をしていたんだなぁ…と、痛いほど痛感して、更にタバコへの郷愁が込み上げてどうしようもありません。大袈裟ですが精神的な依存度が相当あるようです。ちなみにここ数年ストレスその他で精神的に不安定になることもあり、とりあえず内科から軽い抗不安剤(デパス)貰って飲んでます。でもこの際なのでタバコ辞めたい気持ちももちろんありますが…もう一人じゃ辛くて思わず質問書いてしまいました…アドバイスお願いします…想像以上に辛いです
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
