座ると腰が痛く痺れもあります

person40代/女性 -

1週間前から腰痛が段々酷くなり(右腰のみ)特に床に座ると痛みが激しいです。寝ていても痛みを感じます。一番楽なのが立っている時と歩いている時です。一昨日から太股からふくらはぎ、足の裏に痺れを感じるようになりました。腰痛体操しても効果がありません。放っておいても治るものでしょうか?

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