こんばんわ
person10代/女性 -
こないだまで風邪で学校を休んでていざいこうと決めたときに、「みんな私の悪口をいってる」っていう考えがでてきました。
その日悪口言われてると考えと思ったら夜、明日学校にいくのがこわくてねむれませんでした。
とりあえずいやな気分で学校にいって教室はいったら友達が話しかけてくれなくて話しかけても無視されて・・・(本当に悪口言われてる)って思ったらもっとこわくて学校にいくのがいやでいやで仕方ありません。
家に帰っても家族が悪口言ってるような気がしてこわいです。
どうしたらいいですか?
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