捻挫なの打ち身なのかな、どっちだろう

一週間前に無意識で右腕の外側をぶつけたのか何をしたか判らなく右腕の外側が打ち身なのか捻挫なの教えて欲しいです。後は右腕を上げると痺れるのは何でですか。結果を教えて下さい。後は手当のやり方も教えて下さい

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