ストレスや温めると全身に蕁麻疹・呼吸苦(治療中)

20代/女性 - 2011/02/11

十日程前に全身に蕁麻疹と呼吸苦があり、内科を受診し、ステロイドを処方されました。
五日程飲んでよくなり副作用も辛かったため止めました。すると数日して以前よりも酷い蕁麻疹が!
血液関連に強い内科だったのと、関節痛があったためリウマチや膠原病の血液検査を行った所、感染値やアレルギー値が高めな以外は異常なし(ステロイドが効いていて多少補正はされてると言われましたが…)。
その後、皮膚科にバトンタッチされ、非ステロイドのアレルギーの強めの薬と呼吸苦を助ける薬を処方されました。
皮膚科では、ステロイドが効いている状態でアレルギー原検査をしてもちゃんと出ないのでと、していません。
今までにわかったのは、1・アルコールに反応し蕁麻疹、2・風呂や靴が蒸れたりこたつに入ると蕁麻疹、3・仕事のストレスがかかると蕁麻疹、4・薬を飲んでから数時間蕁麻疹、といった感じです。
副作用があり、薬を止めたいのですが、止めるとまた蕁麻疹が酷くなり痛痒い状態が強くなると思い止められず。
このまま薬を飲み続けるべきなのか、止めるタイミングはいつ頃なのか、わかりません。
仕事関連でパニック障害らしきものもあり、精神科を受診すべきだったのでしょうか?