過敏性腸症候郡の食事について具体的に教えて下さい
person40代/女性 -
過敏性腸症候郡の症状で相談させて頂き10月からこの病気になり毎日4回は水下痢で、先月末から今月頭位の間だけ、ようやく毎日1、2回に稀に2日位開く様になりました。
ダイエットはした事無し、小さい頃から食の意欲が無く1日1食で少量で食思不振症有、相談に書きましたが絶食と食べても1食で温かい豆腐少し、お粥少量、大根おろし、葛湯 程度で来た為、7キロ痩せ30キロ位に激ヤセ。
主治医に少し回数が減った旨伝え、治まる気配がないので栄養的に問題…と少しづつ通常食にとの事、前回、食事の仕方を相談した際も、こちらの先生方から食事の改善をと食べ方など御指導頂きました。※しかし、改善しようにも1品のみ50g位増やしたり栄養の高い軟食を取り入れただけで5日も持たず元の毎日5回位休なく水下痢に戻ってしまいました。
▲食物繊維、固形物、刺激物、油、肉類は一切とって無く、これでは、どう食事内容を改善したら良いのでしょうか?段取りは踏んで少しづつ戻す様にもしてます。まだ流動食や軟食のみ。
▲この病気になったら、一生、通常食は食べない方が良いですか?軟食でバランス良くするに留める等のが良いのでしょうか?
▲又、通常食に戻せるとしても一生、繊維、油、刺激物、油身又は加工肉類、消化の悪い食材は口にしない方が良いのでしょうか?
※そうなると数える位しか食べれる食品が有りません。
※食事が偏ると余計悪化するとも言われましたが、症状が治まる迄は控える…等と本には書かれてますが※症状は治まる事は無し。
▲症状がこのままでも徐々に通常食に戻して良いのですか?
▲又、繊維物、油分有り肉類、加工食品、刺激物、揚げ物なども食べ過ぎなければ徐々に普通に食べて良いのでしょうか?
(寧ろ限られた数種類の中で食べてる為、低血糖が以前より酷くなり頻繁に気を失い、布団に入らない日が増えてしまい悪循環になってます)
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