踵骨骨折について
person50代/男性 -
本年1月の初めバイク転倒により 踵骨骨折と診断されました 場所はアキレス腱のすぐ下で腱に引っ張られるように骨が離れていました手術で元の位置に戻し金属の棒のようなもので 固定しました ギプスは二週間で外し後一週間ほど入院してました
今は仕事復帰しましたが
歩行畤には痛みがあり
腫れも あります 痛みを取るためには冷やした
方が いいのか または
血行を良くするため 温めるのが いいのか 教えていただければ お願いします
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