ゴルフ足の疲れ
夏場はかなり汗をかきます。水分のみならず、ナトリウム、カリウムなど多くの電解質が失われます。 電解質の喪失は筋力の低下に直結します。補給していても吸収が追いつかねければ電解質不足は解消されません。
返信 この場合は対処としたならば、なにに気御付けたら良いですか前日又はプレーの当日カリウム摂取するとか気御付ける事有れば教えて下さい、宜しく御願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
夏場はかなり汗をかきます。水分のみならず、ナトリウム、カリウムなど多くの電解質が失われます。 電解質の喪失は筋力の低下に直結します。補給していても吸収が追いつかねければ電解質不足は解消されません。
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