首の付け根

20代/女性 - 2011/02/12

最近よく気持ち悪くなるのですが頭を支える首の付け根の辺が原因で体調が悪くなっている感じがします。肩こりや目の辺りが痛むこともあります。ある理由で引きこもりになり3年ほど外に出れずにいるのでストレスから何かきているのでしょうか。寝方にも問題はありますか?昔は仰向けで寝ていましたが最近は横になって寝ることが多くなりました。まれに仰向けの場合は足をクロスして寝る癖があります。特に夜になると気持ち悪くなり改源という風邪薬にも関節痛にもいいという市販の漢方薬を飲んでいます。何か改善策などないでしょうか。御手数おかけしますが、何か解ることがあればご意見宜しくお願いします。