悩んでいます

20代/男性 - 2011/02/13

僕は小学校の頃から中学卒業までイジメにあってきました。信用していた友達にも裏切られ、今は毎日孤独です。イジメにあってきたことで人間不信になり社会人になった今、社交性がないと上司には言われます。本当は社交的になりたいのですが、どーやって自分を変えていいのか分かりません。まず何からすればいいのかも分かりません。家族に生活面で注意されても、素直に聞けず聞いてないふりをして、その場をさります。僕はどーしたらいいのでしょうか。