体重が落ちない!
person30代/女性 -
身長165センチ体重97キロで日々、食事制限(朝、普通食、昼は500キロカロリー以下、夜はゼリーやヨーグルトを1つ)もしていますが一向に痩せません。
仕事も介護職で運動量も多く、その他に牛乳配達のバイトもこなしています。
汗はたくさんかきますが排尿回数が他の人より少ないのが気になります。
健康診断では脂肪肝を指摘され、とりあえず痩せるように指導されますが、食事量を減らしても痩せず落ち込んでいます。
どうしたら良いのでしょうか…。
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