減量について

30代/女性 - 2011/02/13

現在、身長160cm体重が85kgです…。
私の母親は似たような体型で十数年前にクモ膜下出血でなくなり、母方の祖母、叔母は現在、糖尿病を患っており、祖父と祖母の妹は脳梗塞で倒れた事があります。
祖父と祖母の妹も、すでになくなっています。
糖尿病は生活習慣が大きく関わっているのは知っていますが
いくつか質問したいことがあります。
1 脳の病気も生活習慣が大きく関わるのでしょうか?
2 糖尿病、脳の病気は遺伝的要素もあるのですか?
3 私自身、今後のために減量をしようと思っているのですが、一年ほどかけてトータルで30kgほど減量できればと考えていますが、一年という期間に約30kgもの減量をするのは危険でしょうか?
カテ違いでしたら申し訳ありません。
返信いただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。