寝れないわけではないが
person30代/女性 -
寝られないわけではありませんが、2〜3時間寝て起きる、それから3〜4時間目が冴えてしまい朝方寝て、3〜4時間寝る感じです。
今は働いていないので、寝不足にはたまにしかなりませんが、8時間は寝ないとダメな体質なので、朝早く起きなくてはならなくなるとつらそうです!
いやなことがあると決まって起きてしまい、いつまでも寝られません。
何年もこのような感じですが、これは不眠症にはいるのでしょうか?
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