いつもお世話になります

person20代/男性 -

今インフルエンザで五日間仕事休んでますが…
いつも長期間の休みになるといざ次の日から仕事になると周りを気にして行きたくなくなったりこのまま仕事やめようとかかんがえたりします。
三年前鬱にかかりこういう事ばかりくりかえして仕事を駄目にしてました。

どうしたらいいのかわからなくて寝れません。家族も居るのでどうにかしたいのですが…

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