旦那の生活リズム
person20代/男性 -
旦那は不規則な勤務で昼勤夜勤の交代制もバラバラな勤務です。ここ3年髄膜炎などで入院したり日常でも風邪を引きやすいです。眼精疲労もあり頭痛持ちです。全体的に免疫力が低下してると思うんですが…これからが心配です。不規則な生活でも何かサプリメントなど飲むと違うかなと思うのですが…何を飲ませたらいぃかわかりません。アドバイスお願いします。
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