男性恐怖症?対人恐怖症?
person20代/女性 -
男性と話せるのですが、距離が近すぎたり、触れられたりすると不安にかられ、イライラして耐えられない気持ちになります。男友達には距離があると言われるし、付き合った人にもあまり触れないでほしいと思ってしまいます。また、男性問わず、人の表情や言動をものすごく気にしてしまい、大切にしてくれる友達もどこか信頼できません。これは小学校のとき、原因も分からずいじめの対象になり、それから人を信じれなくなったことが考えられます。両親にも今だに過去のように言えないし、なぜ気付いてくれなかったのかと悲しくなる子供のような自分もいます。また離婚、再婚と期待を裏切られるようなことが続き、仕方のないと分かる今も反抗してしまうことがあります。そんな自分は嫌い…だけど………、その繰り返しです。どうしたら克服できるのでしょうか。
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