日中の眠気がひどい
person30代/女性 -
TV・映画の制作会社で働いています。
自分でも確実に睡眠不足だとは思っています。
でも仕事上、どうしても観なければいけない試写がよくあり、
座っていると確実に寝てしまうので立って観ているのですが
それでも気がつくと立ったまま寝ているのです。
眠くなってきた…まずいなという気持ちが起こる前に
寝ているこが多いです。
打ち合わせ中になることもあり、仕事に影響が出てしまうのが不安です。
いくら朝早くても起きることができるので、遅刻することはないのですが、起きていなければいけない時間帯に眠くなります。
ちょっとした音で目覚めるので、睡眠が浅いのではないか、とも思っています。
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