よろしくお願いします。
person30代/女性 -
いつもお世話になってます。
今日、同居中の母が病院の帰りに自分の分と私の分のお昼を買ってきてくれたんですが、そのお昼が某ファストフードのハンバーガーでした。糖尿がわかってから控えていたんですが、私の分を買ってきてくれた母の気持ちを考えると断れずいただきました。フライドポテトはついておらず、母なりに考えて買ってきてくれたようです。母には何度も話はしたんですが、私を気遣っているようで…
私はそれに、家にある野菜サラダをレモン汁とお塩少々かけたものとホウレン草の煮浸しを一緒にいただきました。
そこで質問なんですが、このようなメニューはバランスがとれてるかわからない部分もありますが、やはりファストフードは控えたほうがいいですよね?今日は食べてしまいましたが…
ちなみに、指導されている1日の摂取エネルギーは1600キロカロリーです。
このような質問で恐縮ですが、よろしくお願いします。
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