高血圧で悩んでいます。

先ほど血圧を測ったところ、最高150、最低108でした。
出来るだけ薬に頼りたくなかったこともあり、特定保健用食品など数か月ためしてはいたのですが、最近特に高くなりました。
すぐにでも受診したほうが良いでしょうか?

また血圧の薬は一生飲み続けなければならないのでしょうか?
教えてください。

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