父のイビキについて
person40代/女性 -
今年七十になる父のイビキについて質問です。
毎晩父のイビキがすごく、私は部屋が離れているので大丈夫ですが、それでも目を覚ました時などはかなりの大音量でこちらまで気になって寝れません。ましてや同じ部屋で寝ている母などは、毎晩うるさくて睡眠が満足に取れない状態です。
睡眠時無呼吸症の可能性もあるので、一度医者に行くようすすめても、自分は寝ていてイビキの記憶はないし、ヒトゴトのようで、あまり言うと怒り出す始末です。
部屋を変えても、イビキはかなり大きく、枕を変えても、ブリーズライトという市販の鼻に貼るテープを貼っても全く効果がありません。
父は体重78キロ、172センチで太り気味です。
何か自分でイビキを軽減出来ることはありますか?
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