産後太り
person30代/女性 -
私は4年前に初めて出産しました。難産で、子供も大きく生んだためか未だに尾てい骨が痛みます。産後も1年子宮の痛みに苦しみました。そのため骨盤が歪み、毎月整体には通っていますがなかなか改善されません。腹筋やレックマジックも何度もチャレンジしましたが、そのたび尾てい骨が痛くなり継続が難しい状態です。まるでおへそ辺りに浮き輪を付けている状態です。こんな私に合うダイエットがありましたら教えてください。よろしくお願いします。
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