浮腫

20代/女性 - 2011/02/21

こんにちは。毎日全身の浮腫がひどくて困っています。
朝起きた時、目がひとえでパンパンです。(元々は二重)
体も重たく、ブーツなど入らないときもあります。
仕事上、夜の商売なので長い時間ヒールを履いていて、水分を大量に摂取します。(アルコール)
代謝もあまりよくなく、汗もかきにくいほうです。
マッサージも試みましたが浮腫すぎているのか、痛くて2、3分マッサージできればいいほうです。
夜中に帰宅しますのでお風呂を沸かせず浸かるという事がなかなかできなくて、いつもシャワーですませてしまいます。

摂取する水分量を減らすというのは難しいので、浮腫をある程度簡単にとれる方法やおすすめのサプリメントや薬などあれば教えて下さい。

あと、浮腫を放置しとくと脂肪になると聞きましたが本当ですか?
ご回答よろしくお願いします。