足首長引く腫れ痛み可動域の狭さ
person40代/女性 -
もともと、足首関節のジョイントが甘く脱力して足を振ると抜けそうな感じもあり、子供の頃から、捻挫しがちでした。ただ、今回の様に長引いたことはありません。今回の捻挫の直接的原因は、エアロビクス中に強く捻ったことによるもので、整形外科でレントゲンもとり、骨折はなく、ロキソニンの服用、湿布、安静、足首のサポーター、動いた後のアイシングを勧められました。ですが、未だ、つま先歩行、正座は痛みを伴いできず、仕事等で、ヒールの
ある靴(もちろん良くないので出来るだけ低いもの3−4cm)を履き少し歩いただけで、足首全体が強く痛み辛いです。もう、3カ月以上この状態です。もうこれ以上、改善できないのか?何か少しでも良くなるために出来ることはあるのか?沢山の症例と専門知識のある、先生にアドバイスをいただけたら、是非参考にして、しっかりとがんばっていきたいと思います!
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