左足首靱帯損傷のリハビリ方法について

40代/女性 - 2011/02/21

1週間まえ9歳の息子が野球の練習中に左足首を捻挫し病院へ行ったところくるぶし下の靱帯が伸びた状態だということで2〜3週間のギブスといわれ松葉杖状態です。今は痛みもなくつま先で歩いたりしている状態です。もとのように思いきり運動ができるようになるにはどのような順序でリハビリを進めたらいいでしょうか?ひと月先には陸上練習もあるのですが今回はやはり無理でしょうか?よろしくお願いいたします。