助けてください!

23歳、男です。
私は以前から映画・ライブなどが苦手です。なぜか首のあたりが張ってきて、めまいからフラフラし、冷や汗が出てきたりします。また、面接時にもよく出てきます。学生時代はなんとか乗り切っていましたが、まれに耐えられなくなり、首をグッ、グッと押していたこともありました…。
大学の講義や、電車、バスなどは平気で、特に問題なく学生生活を送っていました。ちなみに長距離の運転はダメで、助手席でも首の張り(コリ)が強くなるんです。

また、スポーツ観戦や観覧車なども苦手で、酷いものだと、河原で寝そべり、空を見上げているだけでクラクラしたり…。

1年前から原因不明の体調不良になり、さらに悪化して、活動範囲が狭くなり続けています。ただ、上記の症状は、5・6年前あたりから出ていたと思います。もともと肩コリ持ちであり、自律神経症状に加え首・肩・背中の張りが強い今、上記の症状が体調不良となった原因かとも思いましたが、それはどうかわかりません。

かかりつけの内科医に話すと、「可能性としては社会不安症かな?」と言われました。
現在の体調不良はもちろん、今までの症状も根本からなくしたいと思っています。

私の上記のような今までの症状は、何が原因なのでしょうか??
私の中では、緊張しやすくて、その度首が固まってしまうのかな?と考えることがありますが、他に考えられる可能性を教えて頂きたいです!

宜しくお願いします!!

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