初めまして
person20代/男性 -
自分の性格は上がり下がりが激しくて人と合っているときに相手の事を過剰に気にしまう所があります
今一番辛い症状は緊張する時に唾を飲み込む症状が常に出てしまう事です 人と会っている時に出てしまって相手に聞こえてないか心配です だから静かな所には入れないです
色々ネットで調べたら唾恐怖や唾液が多く出てしまう病気があるらしいです
元々明るくて人と会うのは嫌いじゃないので緊張するのはなんとかなる感じがあるんですけどその症状は治りません
あとたまに自分で収拾出来ない位心が離れてしまって緊張して自分が誰なのか見失う時もあります そうなると仲の良い親友や家族でも話してる時緊張と恐怖に感じてしまいます そして話す事が難しくなります
1日の過ごし方は仕事に毎日出て毎日のようにお酒を飲む事が多いです お酒を飲むと緊張が解けて唾の事や人と会っても緊張しないからです
解決法を教えて下さい
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