病的な痩せ方と健康な痩せ方の違いについて

30代/女性 - 2011/02/25

私は151cmの43キロをずっとキープしていて、今まで増える事はあっても痩せる事はありませんでした。

でも、2か月ほど前からジムで走ったり、筋トレなどをするようになって、運動量が明らかに増えました。

そしたら、顔がまずどんどん痩せて行って、友達などに会うたびに痩せた?と聞かれるほどで、体重は変わらなかったのですが、最近1キロ痩せました。

でも、あまりにも友達などに、また痩せ?と会うたび言われるので、だんだんもしかして病気じゃないよね?と思うようになりました。

そこで、質問なんですが、

1、全然運動した事ない人が、いきなり運動を始めた場合、一か月くらいで痩せ始めるのでしょうか?

2、一か月で1キロ〜1.5キロくらいなら、運動で痩せる範囲でしょうか?

3、癌などでも痩せていくと聞いたのですが、運動で痩せる場合と比べると何が違うのでしょうか?痩せるスピードなど違うのでしょうか?

4、また、私の場合は、始めた運動で痩せたと思って大丈夫な範囲ですか?

教えて下さい。