膝の周辺の痛み
person40代/女性 -
しばらく前に、テニスで膝をちょっとひねった事がありました。その時は気にせずにいたのですが、膝の後ろの痛み、膝のまわりが痛み病院も行かず、今にいたっています
膝の裏の痛みは、気にならなくなったのですが、膝を外に向けて、戻すときに、外側の筋なのか筋肉なのかわかりませんが、痛みがあります
運動量も、週一回から、二回、三回と増えました
使い過ぎで、治らないのでしょうか?
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