記憶力低下集中力低下、暗記低下改善方法教えて下さい
person30代/女性 -
精神科では〓統合失調症いわれてますが 、違う医者院長にはは自立神経からとか、うつとか沢山寝てしまったり、記憶力低下、集中力低下、低血統からなのか一番の原因が解りません。
改善仕事の為にしたいのですがついていけなくて 昔みたいには覚えられず恥ずかしいです。どれからなんでしょう 上手く落ち着いて話せないとか緊張で電話対応がまだまだと覚えられず仕事がやりにくいです長く働きたいのに知識もコミュニケーション能力集中力、記憶力も大事なのに、
DHAサプリメントなどで医者代点滴 あんかとか自立神経調節用とか栄養剤料金で非常に参っます体も限界です。
改善方法を教えて下さい
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