足首脱臼骨折のリハビリ

person30代/女性 -

右足首を三ケ月前に脱臼骨折しました。
やっと松葉杖が先日とれたのですが、まだスムーズにはあるけません。
病院の先生は足首を前後に動かすリハビリを自宅でするようにと指導していただいたのですが、あまり進歩がありません。なにかよいリハビリ方法があれば教えてください。

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