目の健康について

20代/女性 - 2011/02/27

私はかなりの近視です。
さらに飛蚊症もかなり大きなものが左にあり、右にも少しあります。
さらに、空や蛍光灯を見ると、視界全体に数え切れないぐらいの透明(銀色)の細かい無数のプランクトンのようなものがうじゃうじゃ動いています。
光視症もあります。
あと、暗い所ではテレビの砂嵐のようなものも視界全体に見えます。
あと、寝起きに変な残像や血管みたいなものが少しの間、まばたきの度に見える事があります。
あと、眼科で何度も眼底検査や視野検査をしても異常はないとの事なのですが、両目に見えない部分があります。
たぶん60cm〜80cmぐらい離れたところのCDのケースが消えるぐらいの大きさです。
私は強迫性障害という病気な為、目が見えなくなってしまったらどうしようという不安があります。
眼科は何カ所か行き、網膜は薄くなってる部分もあると言われた事や、眼圧が少し高いとか緑内障の疑いがあると言われた事もありますが、いつも行ってる病院では毎回異常ないと言われます。
でも心配です。
目の健康や病気にならない為に何か出来る事はありますか?
ルテインは時々飲んでいます。
なんでも良いので、目にいい事を教えてください。
また、これだけ沢山症状があっても本当に何かの病気ではないんでしょうか?