骨が鳴ります
person20代/女性 -
私は基本的に体が歪んでいて、慢性的に肩凝り、腰痛があります。この前、膝が痛いので、整形外科に行き腰、膝のレントゲンをとりましたが、異常はなく、筋肉の痛みと言われました。
ところが、最近、全身の骨がポキポキ鳴ります。猫背なので、背中の骨を鳴らすとまっすぐになる気がして、寝る前に毎日やってしまいました。すると、最近は深呼吸すると骨が鳴ってしまうようになってしまいました。骨を鳴らすのは体に良くないと聞き、治したいと思います。どのようにしたら、骨がならなくなりますか?ストレッチ?など対処法を教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
