ひざに電気の様なものが…
person20代/女性 -
3週間前、ジムで肩幅に足を開き、膝を内側か外側に回しているときに、左ひざに、ビリビリと電気が走った様な症状がでました。
骨盤リセットする前のストレッチで、初めてやったわけではありません。その後、エアロビでスクワットをしようとしたら、ひざに違和感がありました。
10月からダイエットの為に、ジムに通っています。私は運動オンチなのでいままで全く何もやっていませんでした。少し前も、ランニングマシンで、スピードをあげすぎたのか膝が痛くて、そのときは、一時走るのをやめていたら直りました。
病院に行くほどでも…と思っていますが、全然治る気配がないのですがどうすればいいでしょうか?
ちなみに、155.5センチ55キロ→52キロと3キロしか減量はしていません。
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