椎間板ヘルニア?

30代/女性 - 2011/02/27

現在妊娠5ケ月になります。
年明けから具合が悪く、家で寝ていることが多いうちに、腰痛になりました。
そして腰痛のまま歩いたり動いていると、左足が痺れてきます。
何年か前、立ち仕事をしていたときにも同じ症状がしばらく続き、特に病院へ行くこともなく自然に痛みがなくなりました。
ヘルニアの症状に似ているかな?と思うのですが、妊娠中はレントゲンを撮ることも出来ないし、もしヘルニアだった場合に妊婦に出来る治療はありますか?
また、自宅で安静にする際、どんな姿勢でいることが腰には良いのでしょうか?
痛い方を上にして横向きで寝ているのが良いとネットで見たのですが、教えて下さい!