お尻〜太ももにかけてのだるさについて。坐骨神経痛?

2011/02/27

28歳女子です。

10年以上前からですが、断続的なお尻〜太ももにかけてのだるさに悩まされています。
ひどい時はうずいて夜眠れません。
自分でいろいろ調べている感じでは、坐骨神経痛の症状に当てはまると思うのですが・・・。
ただ、痛みはなくだるさのみです。
お尻の上のへこんでいるあたりをもんだり、叩いたりすると楽になります。
また、脚の裏から、真ん中の太い筋?も、もんだり叩いてもらうと楽になります。
また、ストレッチも筋が伸びて気持ちいいです。

以前に整形外科でレントゲンとってみてもらいましたが、特に異常はなく、気のせいだ、と片付けられました・・・。
その後骨盤矯正などにはたまに通っているものの、特に病院での治療はしていません。

だるさだけの坐骨神経痛ってあるのでしょうか?
どういった治療が有効でしょうか?

よろしくお願いします。