感情を殺す癖
person20代/女性 -
幼少の頃母親が厳しく父親は無関心という家庭で育ち学校にもなじめず辛い感情などを感じなくしようと考え無表情でいた思い出があります
あまり思い出したくないというより思い出せない感じなのですが大人になった今両親に対する憎しみを抱いてしまったりします
生活の中で自分の気持ちがわからないため優柔不断で人の気持ちがわかりにくくコミュニケーションが下手で仕事に障害がでてしまいます友人も少ないです
これは病気ですか?治し方がわかりません
自分の感情をはっきりわかるようになる方法はありますか?心療内科にパニック障害で通ってますが主治医は薬だけであまり聞いてくれずカウンセリングも地方なので平日のみなうえ雰囲気もとても暗く精神病扱いされ気軽に受けれる雰囲気ではありません メンタルクリニックのある都市まで通うと一時間くらいかかり予約待ちも長いしどの病院がいいもわからず途方に暮れています
電話やメールは顔が見えないうえ料金は高いので長く受けられないのが困ります薬だけでいっこうに根本は解決しないのですカウンセリングで治りますか?アドバイスお願いします
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