太るばかりです。
person20代/女性 -
おはようございます。切実な悩みです、お願いします。私は身長150cm、体重は51kgでぽっちゃりとゆうかゴツい体型です。特に下半身が太く、太ももはパンパンで嫌になります。週4日ラーメン屋でパートをしているため賄いで昼食にラーメンを食べてますが麺だけにならないように野菜を多く入れてもらい、スープも飲まないようにしています。朝食はバナナとゆで卵、夕食は野菜スープにささみ・豆腐・グレープフルーツなどを食べ、炭水化物は摂らないようにして18時以降は食べません。間食もしません。雨天以外は毎日約3kmを自転車通勤し、毎日10分×3セットの踏み台昇降・半身浴30分もやっています。お酒もタバコも吸いません。ですが痩せるどころか太るばかりです。体が疲れるだけで何の効果も出ず、むしろ太る自分に嫌気がさし泣けてきます。何か病気は考えられないでしょうか??ここ半年ほど生理が不順になり、10日遅れたり・1週間早まったりしていて、生理付近は吐き気がしたり酷いです。今日は仕事が休みなので受診も考えたりしていますが、病気のせいにしようとしてるようでまた自分が嫌になります。
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