血圧が下がらないのはなぜ?
person60代/男性 -
60代後半男性。
40代頃から血圧高め。特に薬など服用せず20年以上経過。
数年前、リウマチ発症。その薬を毎日服用。
それでかどうかはわかりませんが、近年特に血圧が高くなり、別の病院別の科に行き医師に相談したところ、動脈硬化になったら大変なので、リウマチの薬プラス血圧の薬も1日一回飲むよう指示を受けました。
が、服用後、1、2ケ月は若干下がる兆しが見られたもの、今半年以上経過するも、飲む前とさほど変わらず高血圧のままです。
高血圧がこわいのと寒さとで、週3していたウォーキングはさぼり気味。味付けは濃い口が好みで、体重は標準ですが、腹部がでっぷりとメタボです。
運動はいいとはわかってるつもりでも、リウマチで足も腕も以前より動かしにくく立ち上がるのも少し大変な事もあり、運動はほぼ出来ません。出来ると言えば散歩程度です。
血圧を下げる方法何か良い方法はありませんか?
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