熟睡しない
person30代/女性 -
生後4ケ月半の息子の睡眠について、ご相談をお願いします。
息子は、いつも夜はだいたい9時前に寝て、朝8時くらいに起きます。ここ2週間ほど、あまり熟睡できないのか、2時間おきくらいにぐずって、何度も目を覚ましてしまいます。授乳すれば、だいたいすぐに寝ます。
3ケ月過ぎからは、5、6時間まとめて寝るようになっていたので、なぜ最近は2時間おきにぐずって起きてしまうのか、とても気になっています。
日中も、昼寝以外はあまり寝ないので、昼夜が逆転しているというわけでもなさそうです。昼寝は1時から3時くらいまでの2時間ほどで、1時間寝て、ぐずって起きたら授乳をして、もう1時間寝るというかんじです。昼寝の時は、添い乳で寝せて、寝た後もずっとそばにいないと起きてしまうことが多いです。
熟睡できないのは、何か原因があるのでしょうか。また、ぐっすり寝せるために何か良い方法がありましたら、教えていただきたいです。
ご回答をよろしくお願い致します。
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