土踏まず辺りが痛い。カテ違いでしたらすみません。
person40代/女性 -
昨夕、急に足の土踏まずが痛くなって歩くとギン!と響く痛みでした。つるような感じもしたので足先を上に挙げました。昨夜は痛み止めを飲んで、足を高く挙げ何とか寝れました。でも、今日になってかなり痛くなってきて。あと膝と足首も何日か前から痛くなってました。全部、左側なんです。姿勢が変なのか、膝とかをかばってしまったのでしょうか?仕事は6時間くらい立ったままです。こちらのサイトである筋の炎症?に似てるのでしょうか?今週は多忙で受診できそうにありません。受診するまで、何か改善方法があるようでしたら、教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。
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