判断に自信がなくなってしまいました。

person30代/女性 -

はじめに、 書き方がおかしかったり伝わらなかったら申し訳ありません。

あまりにも否定され続けた為に自分の判断に全く自信がなくなってしまいました。大切な事まで決められなくなってしまい、誰かに助言を求めたいのですが、回りに人は居るのに興味がないようで聞いてもらえません。友達には忙しい所にメンタルの悩みなんて申し訳無くて話せません。

一番困るのは、子供達にアレルギーや疾患があり、病院には絶対に通わなくてはならないのに、医師は私みたいな患者が来ると迷惑なのではと思ってしまい、表情や態度が気になって具合が悪くなってしまいます。「こんな位で来るなよ」とか「何でもっと早く来ないんだ」と思われているかもしれないのが恐くて受診のタイミングがわからなくなり悪化させたりしています。
薬局でも「また来た」と思われるのが怖いです。

もうどうしたらいいのかわかりません。子供達に申し訳無くてまともな人に育てられた方が幸せなんじゃないかと毎日考えています。

こんな時に些細な相談でも乗ってくれる機関はありますか?無理矢理に決断をすると更に自分を追い詰めてしまうので途方にくれています。
乱文で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

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