パニック障害なのでしょうか?
person10代/女性 -
結構前に貧血の項目で質問させていただいたんですけど、その貧血のせいかわからないんですが、倒れてからずっと心臓がバクバクしちゃってまたいつ倒れるかわからないって考えちゃってよけい心臓がバクバクして恐怖がでて意識が遠のくのが感じがします…
倒れたくない、倒れたくない。っていつも恐怖です。あと貧血で倒れる前から今現在も気持ち悪さが続いていて、気持ち悪くてどうしよう、どうしようってなりその恐怖もあって心臓がバクバクしちゃいます。
一回電車の中で倒れた事があり乗るのもあんまり好きちゃないし、外に出るのも億劫です。
精神科に行こうと思って明日にでもすぐにいきたいのに予約で今日ゎ休日…電話もできないんです。
私は就職が決まっていて7日の日に会社に行かなければなりません。
パニック障害なのでしょうか?
卒業式も近い←それだけで焦ったりしてます。
毎日恐怖です。
心が落ち着く方法、改善などあれば教えていただきたいです。
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